从雅思4.5提升到6分或6.5分所需的时间主要取决于个人的英语基础、学习方法以及备考效率。以下是一些具体的建议和时间框架：
两个月左右
如果能够集中备考，并且每天投入一定的时间（例如3小时），那么从4.5分提升到6.5分大约需要两个月的时间。
三个月左右
按照每天学习3小时计算，雅思6分大概需要3个月左右，而6.5分大概需要4个月左右。
半年到一年
如果每天学习时间不多，那么备考时间可能会延长到半年到一年甚至更长。
45天到6个月
对于基础较为薄弱的学生，如果当前水平在4.5分以下，需要3-6个月的备考时间；如果基础在4.5-5分之间，需要大约3个月的备考时间。
建议
制定详细的学习计划：明确每天的学习时间和内容，确保高效利用时间。
针对性练习：针对雅思考试的四个部分（听力、阅读、写作、口语）进行专项练习，找出自己的薄弱环节进行重点提升。
模拟考试：定期进行模拟考试，了解自己的实际水平和进步情况，调整备考策略。
