美国人对锻炼的喜爱可以从多个方面来解释：
健身文化
美国健身文化根深蒂固，被视为日常生活的一部分。
崇尚肌肉型身材，大学里最受欢迎的男生通常是运动员。
生活方式
生活节奏相对较慢，生活压力较小，人们有更多的时间和精力投入到健身活动中。
兴趣爱好驱动的健身活动在美国很普遍。
健康意识
美国是发达国家中唯一没有全民医保的国家，人们需要通过健身来提升身体素质，减少生病几率。
健康被视为最大的财富，因此人们愿意投资于健身。
社会因素
美国社会喜欢体质健壮的人，运动能力是大学录取时考查的一个方面。
非团队运动成绩好也能增加大学录取的机会，运动团队队长身份是领导能力的体现。
体育项目偏好
美国人喜爱的体育项目包括美式橄榄球和棒球，这些运动在大学录取中也能起到积极作用。
NBA等职业体育联盟的巨大影响力也促进了篮球等运动的普及。
医疗成本
美国医疗费用昂贵，不注重健身和健康可能会导致高昂的医疗开销，这也是人们积极锻炼的一个重要原因。
以上因素综合作用，使得健身在美国成为一种流行的生活方式和社会现象
