SAT和托福都是标准化考试，但它们考察的内容和侧重点不同，因此哪个更简单取决于个人的英语水平和准备情况。以下是两者的一些比较：
SAT
考察内容：批判性思维、阅读理解、数学能力（算术、代数、几何）。
词汇要求：较高，需要熟悉巴朗词表等词汇书。
难度：相对较高，对英语能力的要求接近母语水平。
托福
考察内容：听力、阅读、口语和写作，更侧重于学术英语的使用。
词汇要求：虽然也要求一定的词汇量，但相对SAT来说，对学术词汇的要求可能略低。
难度：对于非英语母语国家的学生来说，可能在听力和口语部分面临更大挑战。
综合比较
SAT更适合英语基础好，尤其是理科背景的学生，因为它不仅考查英语运用，还包括数学等知识。
托福更适合希望进入英语为母语国家大学学习，但英语非母语的学生，它更侧重于评估学生在学术环境中的英语使用能力。
个人情况
如果你的英语基础扎实，对学术词汇有较好的掌握，并且有一定的逻辑思维和数学能力，SAT可能更适合你。
如果你希望进入英语国家学习，但英语非母语，托福可能是更合适的选择，因为它对英语的综合运用能力要求更全面。
结论
没有一个绝对的答案来确定哪个考试更简单，因为这取决于你的个人英语水平和准备情况。建议根据自己的实际情况和目标选择合适的考试，并制定相应的备考计划
