哈尔滨出国前的体检通常在黑龙江省出入境检验检疫局进行。以下是具体的地址和联系方式：
地址：哈尔滨市南岗区赣水路9号
联系电话：0451-82337560/0451-82337601
工作时间：周一至周五早上7:30-中午11:20，下午不进行体检。
体检前需要注意的事项包括：
提前休息，体检前一天应保持清淡饮食。
如有发烧或正在服用药物，请推迟体检。
女性最好避开月经期进行体检。
体检步骤通常包括：
1. 到达后，在咨询台领表并填写相关信息。
2. 进行照片剪切，并确保照片数量符合要求。
3. 携带填好的表格、照片和身份证到指定窗口进行信息录入和缴费。
4. 根据指引单上的指示，到各个科室进行体检。
请注意，体检最好提前预约，以免长时间等待。
