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惊蛰时节怎么养生？这样“捂、吃、按、动”更健康

“微雨众卉新，一雷惊蛰始”3月5日，迎来惊蛰节气此时节，正值“九九”，大地春回大江南北陆续呈现出春耕的忙碌景象惊蛰时节如何养生？一起来看惊蛰养生怎么捂？俗话说“春捂秋冻”。惊蛰时节，气温迅速回升，日照明显增加，但冷暖空气时有交替，应关注天气预报，及时增减衣物，避免受凉。小提示：当气温持续稳定在15℃

2025-03-05 17:06:00

春分至！做好这3件事，让身体更健康

来源：央视财经 “日月阳阴两均天，玄鸟不辞桃花寒”3月20日17时1分迎来春分节气春分三候：“一候玄鸟至，二候雷乃发声，三候始电。”玄鸟翩跹归檐，春雷隆隆震土，电光初斩云霭，天地生机磅礴。“春分到，蛋儿俏”春分这一天，我国民间有“立蛋”习俗，意在留住春天，孕育吉祥。春分做好这3件事让身体更健康01、

2025-03-20 07:09:00

二十四节气·怀景怀乡怀味丨燕子来时新社梨花落后清明

燕子来时新社梨花落后清明今天20时49分我们迎来二十四节气中既是节气又是节日的清明桃花初绽，杨柳泛青莺飞草长，风轻雨润万物生长，清净明洁一派气清景明的春日气象“清明”由此得名“清明时节，麦长三节”大江南北、长城内外到处都是一片春耕景象东北和西北地区小麦进入拔节期黄淮以南的油菜花已经盛开北方的旱地作物

2025-04-04 08:23:00