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吃饭时调整一下顺序,不仅控血糖还有助减肥!

央视新闻客户端 你们每餐的第一口食物都会吃什么?是米饭、菜还是喝汤?其实,吃饭的顺序相当关键,正确的吃饭顺序能让我们在饱腹的同时,还能收获很多健康益处。01调整进餐顺序有助控血糖吃饭这事儿看似简单,但也要讲究先来后到,目前已有很多研究证实,除了每餐吃的食物种类会影响血糖之外,进餐顺序也会影响餐后血糖
2025-03-30 14:14:00

外卖员分享“最不能点的外卖”,你吃过几种?

今天(3月17日)上午一则话题冲上热搜榜第一位#黄焖鸡卧底记者提醒11点前别点外卖#中午正是用餐高峰期不少人都会提前点好外卖午休时间刚好送到为啥最好不要提前点?01第一拨点外卖的人收到隔夜菜的可能性更大曝光黄焖鸡米饭问题的暗访记者在直播连线中表示,回收剩菜、隔夜菜加热后再上桌等现象,在外卖行业中屡见
2025-03-17 20:33:00

一碗剩米饭,广东一男子吃进ICU!这种毒素126℃加热90分钟才能去除

米饭是家家都会吃的常见主食将吃不完的米饭制作成炒饭也是剩米饭的常见吃法但如果剩米饭保存、食用方法不对也可能会变身“致命杀手”广东江门,50岁的陈先生(化名),将几天前冷藏的米饭做成炒饭食用后,不久便出现了腹痛、腹泻、呼吸困难等症状。被送至医院时,他已严重休克,心脏、肝肾等脏器功能开始衰竭,经ICU医
2025-03-23 11:35:00

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