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永定河北京段3月起启动集中生态补水

来源：新华社新华社北京3月6日电（田晨旭、惠庆）记者从北京市水务局了解到，3月起，永定河北京段集中生态补水正式启动，将通过多库联合调度、精细化水量调控，为永定河流域综合治理与生态修复注入动力，助力地下水回补。据了解，本次集中生态补水以官厅水库、引黄水和上游集中输水水源为主，将斋堂水库纳入统一调度，

2025-03-07 08:05:00

来源：健康中国多学一个知识点——运动时要及时补充水分运动时应及时补充水分，遵循“少量多次”原则。根据个人出汗情况调整补水量，出汗较多时可适量饮用淡盐水。无论是运动前、运动中还是运动后，每次补水100~200毫升为宜，避免一次性大量饮水。少量多次饮水既能减轻胃肠负担，又能促进水分快速吸收，还能随

2025-03-28 08:53:00