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运动时多出汗，减重效果更好……是真是假？｜谣言终结站

来源：健康中国多学一个知识点——运动时要及时补充水分运动时应及时补充水分，遵循“少量多次”原则。根据个人出汗情况调整补水量，出汗较多时可适量饮用淡盐水。无论是运动前、运动中还是运动后，每次补水100~200毫升为宜，避免一次性大量饮水。少量多次饮水既能减轻胃肠负担，又能促进水分快速吸收，还能随

2025-03-28 08:53:00

因被造黄谣失去演戏资格，演员黄灿灿发长文回应

近日，演员黄灿灿参加节目时分享自己过往的经历引发关注。“黄灿灿曾因被造黄谣失去工作”等话题登上热搜。2月22日，黄灿灿在个人社交账号发长文回应：“最开始参加节目接到通知要准备自我介绍的时候，我写了个草稿，全部讲完要十几分钟左右，想把从业经历从头到尾说一说，由于时长过长没有全部呈现。关于我被造谣的经历

2025-02-23 07:14:00

网传“全日制本科十年直接认定副高”系谣言

重庆辟谣微信公众号近日，某网民在互联网平台发布消息称“重庆市宣布，申请评审的要求取消了很多条条框框，职称申请不看前置职称，全日制本科十年直接认定副高，不需要中级职称！”，引发关注。经核实，网传信息系谣言。网传谣言截图经向重庆市人力资源和社会保障局核实，职称评审均需逐级晋升，取得上一级职称并满足相应

2025-03-11 20:44:00

“按DeepSeek推荐的号码买双色球中奖了”，中国体彩回应

谣言热榜 | 二月朋友圈热度谣言新鲜出炉二月谣言内容与AI预测彩票、广东医保基金等热议话题相关，网友应当保持理性，不轻信未经证实的信息，关注官方发布的权威消息，避免传播不实信息。共同维护安全、健康、绿色的平台生态环境。01AI可以预测彩票中奖号码？近期，有网友发帖称，自己按照DeepSeek推荐的号

2025-03-05 09:45:00

男子为涨粉编造“救人被撞”谣言，北京通州警方：拘！

本文转自【通州警方在线】；网络谣言犹如一颗毒瘤，它们往往披着“真相”的外衣，利用人们的恐惧、好奇或善意迅速传播，污染着网络环境。近日，一男子为博取流量，吸引粉丝关注，在社交平台上发布虚假信息，造成不良社会影响，最终难逃法网。3月9日，一条“男子为救小女孩被撞”的信息在网络社交平台传播。经了解，某账号

2025-03-28 19:13:00

“卖鸡的大爷将买鸡男子打死”……宁夏警方公布4起整治网络谣言案例

为有效净化网络环境，创造清朗有序网络活动空间，宁夏石嘴山惠农区公安分局网安大队持续强化各类网络“自媒体”乱象线索摸排，始终保持对网络谣言的高压严打态势。现将4起典型案例公布如下：01案例一自编脚本、虚构事实，只为赚取流量，谣言发布者郑某被行政罚款500元。“家人们，卖鸡的大爷将买鸡男子打死”，“因为

2025-02-25 11:10:00