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惊蛰时节怎么养生?这样“捂、吃、按、动”更健康

“微雨众卉新,一雷惊蛰始”3月5日,迎来惊蛰节气此时节,正值“九九”,大地春回大江南北陆续呈现出春耕的忙碌景象惊蛰时节如何养生?一起来看惊蛰养生怎么捂?俗话说“春捂秋冻”。惊蛰时节,气温迅速回升,日照明显增加,但冷暖空气时有交替,应关注天气预报,及时增减衣物,避免受凉。小提示:当气温持续稳定在15℃
2025-03-05 17:06:00

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