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为什么去美国要倒时差

倒时差是指从一个时区飞往另一个时区时,由于生物钟与地球自转的关系,需要调整睡眠和清醒的时间以适应新时区的时间。美国横跨多个时区,从西到东旅行时,会经历时差,这可能导致时差反应,如失眠、疲劳、头痛等不适症状。 为什么去美国要倒时差:地球自转导
2024-12-31 17:58:11

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