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越睡越难受？这些错误睡姿，你中招了吗？

有时候休假想睡个昏天黑地，结果却越躺越累，越睡越难受？睡眠本来是对身体的修复修整，为什么很多人睡醒却更难受？可能是你的睡姿出了问题。仰卧睡姿：最推荐的睡姿仰卧睡时脊柱的压力最小，且对于全身的肌肉和关节来说，不易偏离中立位，身体更容易放松和修复，是对脊柱最友好的睡姿。但是仰卧睡时也有要注意的问题。1、
2025-03-18 09:47:00

国内首例儿童白血病患者脊柱港植入术在合肥完成

　　记者昨天从中国科大附一院西区（安徽省肿瘤医院）获悉，安徽省医药生物技术协会血液学临床研究分会已发布通告，国内首例儿童脊柱港植入术在该院儿童血液与肿瘤科顺利应用，“以痛治痛”的困境终于被打破。　　据介绍，急性淋巴细胞白血病（ALL）是儿童最常见的恶性肿瘤，约占所有儿童白血病的75%。在长达2~3年
2025-03-21 07:14:00

再用这个姿势睡觉，脊柱可能会出问题！最好的睡姿其实是……

你有没有这样的经历：有时候想补补觉，却越躺越累，越睡越难受；一觉醒来，只觉得腰酸背痛。出现这样的情况，可能是你的睡姿出了问题。01 最推荐的睡姿——仰卧仰卧是对脊柱最友好的睡姿。人体平躺时，脊柱的压力最小，全身的肌肉和关节不易偏离中立位，身体更容易放松和修复。但是仰卧也要注意两个问题。1.枕头不要太
2025-03-27 20:24:00

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