您的位置: 首页 > 饮水 >

运动时多出汗,减重效果更好……是真是假?|谣言终结站

来源:健康中国 多学一个知识点——运动时要及时补充水分 运动时应及时补充水分,遵循“少量多次”原则。根据个人出汗情况调整补水量,出汗较多时可适量饮用淡盐水。 无论是运动前、运动中还是运动后,每次补水100~200毫升为宜,避免一次性大量饮水。少量多次饮水既能减轻胃肠负担,又能促进水分快速吸收,还能随
2025-03-28 08:53:00

市民建议岳阳市各公园建立免费饮水站点

岳阳晚报4月8日讯(全媒体记者 陈垦)近日,市民李先生向市长信箱来信建议,为进一步推动“口袋公园”及绿化工程建设成果惠及民生,岳阳市各公园可建立免费饮水站点,免费饮水点将惠及老人、儿童、低收入群体等特殊人群,减轻他们的经济负担。同时,可开展科普宣传(如节水知识、水源保护等),助力科学素质提升。他建议
2025-04-09 09:35:00

热门文章

旬阳市2025年度国家工作人员学法用法考试圆满完成

2025年2月全国未准入境食品化妆品信息

茉蒂兰冰箱全国24小时各市区统一售后客服号码

樱花洗衣机全国24小时各市区统一售后客服号码

最新文章

金指码指纹锁服务号码24小时-售后号码实时反馈-今-日-资-讯

DELOCK智能锁维修售后号码24小时丨全国400服务点实时反馈全+境+到+达

第吉尔Keylock指纹锁售后服务号码24小时实时反馈-今-日-资-讯

昂科拉壁挂炉售后号码多少实时反馈-今-日-汇-总

COLMOCOLMO壁挂炉全国统一服务热线-全国24小时服务中心实时反馈-今-日-资-讯

戴纳斯地壁挂炉全国服务号码-全国400服务号码实时反馈-今-日-资-讯

网站内容来自网络,如有侵权请联系我们,立即删除!
站长邮箱 admin@99-bm.com Copyright © 99便民 鲁ICP备19046937号-5